Bueno, hoy vamos a hacer balance de como van las cosas. Será rápido:
- Fondo que corro actualmente --> menos de 1 hora
- Kilos perdidos --> 1 o ninguno
Humm. No parece que estemos progresando mucho. Pero bueno, aún quedan muchos meses. A ver si no me pongo mala y recupero el fondo. La última carrera popular que hice (el pasado domingo) me fue bastante bien, corrí a gusto y bastante rápido (para mis tiempos) aunque era corta (6 Km). Dados los buenos resultados de la carrera espero recuperar pronto la 1h de carrera de fondo.
Quería también comentar (ahora que ya llevo más tiempo) que aunque sigo notando molestias en los gemelos, los estiramientos van bien y es recomendable hacerlos. Toman tiempo, pero merece la pena.
No hay comentarios:
Publicar un comentario